ARMONIA - Yoga und Sinnesparcours

Le parcours sensoriel est une expérience idéale pour toute la famille. En cours de route, neuf articles avec des exercices de yoga et des expériences sensorielles vous attendent. Une expérience en harmonie avec la nature, qui en même temps nous rappelle d’en prendre soin.

Le sentier sensoriel ARMONIA de 0,6 km de long dans la forêt de rêve du hameau de Garbella a pour but de rapprocher à nouveau l’homme et la nature et de réveiller ses propres énergies vitales. Pieds nus, vous marchez sur le sol mou. Les odeurs, les formes, les couleurs, les sensations et les sons stimulent la perception et détournent l’attention de la vie quotidienne.

Des aiguilles, de petites pierres chatouillent la plante des pieds ; Des cônes les massent. Le sol rebondit et crépite à chaque pas. L’air est froid et humide. Il sent la mousse, les feuilles et le pin cembro suisse. Vous respirez consciemment, ressentez la nature ainsi que votre propre force intérieure.