Écoulement au bord du lac

Dans cette séance de yoga somatique qui mêle mouvements vigoureux et doux, l’accent est mis sur l’harmonie de la respiration et le flux conscient de l’énergie vitale – le prana. Les asanas sont alignés individuellement et connectés de manière transparente, tandis que votre conscience des schémas de respiration personnels dirige votre flux.

La structure de la classe permet une expression individuelle libre tout en étant guidé dans un conteneur expérimenté comme pratique.

Le mélange prévu d’activation et de ressourcement ainsi que de repos dans le mouvement permettant à la conscience de s’élever pour la connexion corps-esprit.
Ce cours vous encourage à ressentir et à ressentir votre paysage intérieur à travers diverses pratiques somatiques qui se fondent avec les asanas classiques du yoga.

Pour que vous puissiez vous installer et que nous puissions commencer à l’heure, veuillez prévoir d’arriver 10 minutes avant le départ.
Les cours sont dispensés en anglais.

Veuillez noter que votre inscription n’est pas complète tant que vous n’avez pas effectué votre paiement via TWINT / Revolut.