Aperçu

Biosfera-Trail – « il sportiv »

Moyen
52.9 km
10:40 h
2700 m
3900 m
Biosfera-Trail – «il sportiv» (oua_73742927_image)
Biosfera-Trail – «il sportiv» (oua_73743430_image)

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Biosfera-Trail – «il sportiv» (oua_801183954_e5e087e_profile)

haleine. Soyez actif. Découvrez la nature.

Technique
Condition
Point le plus haut  3028 m
Point le plus bas  1242 m
Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Start
Passe de fournaise
Destination
Passe de fournaise
Coordonnées
46.542958, 10.433664

Details

Description

À travers la Valbella et jusqu’au Piz Terza, plongez dans les forêts de mélèzes parfumées et sur des sentiers variés jusqu’à la limpide Lai da Rims, dans le trot vif à travers la romantique Val Mora - sur ce sentier aller-retour dans le parc naturel biosfera Val Müstair, chaque kilomètre est un vrai plaisir! Les débutants en trail running en forme ainsi que les coureurs avancés apprécieront cette visite. L’ensemble du sentier circulaire comprend 5 étapes. Le nombre d’étapes peut être choisi librement et chaque étape est disponible en deux variantes (il dür / il sportiv).

Conseil d'initiés

Le sentier Biosfera est parfait pour les coureurs qui aiment les sentiers variés dans un paysage naturel spectaculaire. De beaux panoramas, des scènes de jour mouvementées, des hôtels confortables dans des villages pittoresques ainsi qu’une cuisine régionale raffinée complètent parfaitement cette expérience sportive et agréable.

Avis de sécurité

Les itinéraires circulent peu sur les sentiers de randonnée jaunes et surtout sur les sentiers de montagne balisés en rouge et blanc. Ils contiennent un terrain technique et se fondent en partie dans des zones plus alpines (en particulier IL DÜR). Une expérience de course sur le terrain, un pied sûr et une bonne condition physique sont requis pour les deux variantes.

Appel d’urgence :

144 Appel d’urgence, premiers soins

1414 Sauvetage en montagne REGA

112 Numéro d’urgence international

Directions

Étape 1 : Ofenpass – Alp da Munt – Lü

Étape 2 : Lü – Craistas – Müstair

Étape 3: Müstair – Val Pisch – Sta. Maria

Étape 4 : Sta. Maria – Piz Umbrail (bus) – Lai da Rims – Valchava

Étape 5 : Valchava – Tschierv – Ofenpass

Approche

Transports publics

Toutes les heures en CarPostal (depuis Müstair ou Zernez).

Informations sur l'arrivée

Du nord: via Landquart – Klosters en voiture par le tunnel de la Vereina (Selfranga - Sagliains) ou par le col de Flüela jusqu’à Zernez sur H27. De Zernez sur la H28 au Val Müstair

De l’est : via le col de Reschen (Nauders) sur la SS40 jusqu’à Mals. De Mals sur la SS41 à la frontière suisse jusqu’à Müstair. 

En venant du sud : Via Bolzano et Merano sur la SS40 jusqu’à Mals. De Mals sur la SS41 à la frontière suisse jusqu’à Müstair. 

Parking

Parking gratuit sur l’Ofenpasshöhe

Points de passage

Ride La Val - Trailschool (oua_29181728_image)
Installation sportive Engadin Samnaun Val Müstair
Ride La Val - Trailschool
Un petit bijou au cœur du VTT, situé de manière idyllique entre le Parc national suisse et le Tyrol du Sud : le Val Müstair est le siège de l'école de trail "Ride La Val". Nous serons heureux de vous montrer nos sentiers préférés, les plus beaux endroits de la vallée ou nos lignes secrètes. Venez avec nous et faites partie de la bande de déchiqueteurs du Val Müstair.
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Paclerahof ferme équestre et élevage de chevaux agrotouri (oua_45904753_image)
Installation sportive Engadin Samnaun Val Müstair
Paclerahof ferme équestre et élevage de chevaux agrotouri
Ferme équestre, élevage de chevaux et agrotourisme : Le Paclerahof dans la belle ville de Sta. Maria in Val Müstair offre tout cela.
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Hotel Landgasthof Staila (oua_91807750_image)
Restaurant Engadin Samnaun Val Müstair
Hotel Landgasthof Staila
Petite entreprise familiale GILDE sympathique avec un flair personnel + excellente cuisine avec des produits biologiques régionaux + viande ainsi que des spécialités des Grisons.
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Hotel Helvetia in Müstair
Spa Engadin Samnaun Val Müstair
Oasis de santé Helvetia
Espace bien-être, conseils de santé et appartements de santé
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Hotel Süsom Givè (oua_62043073_image)
Restaurant Engadin Samnaun Val Müstair
Hotel Süsom Givè
The Hotel Süsom-Givè in Tschierv was built in 1935 and is a family-run business, already in the 3rd generation. Thanks to its good location, the hotel is an optimal starting point for hikes in the Swiss National Park Val Nüglia, mountain hikes/climbing on the local mountain Piz Daint, beautiful motorcycle, bicycle and bike tours and it also serves as a pleasant stopover for trips to South Tyrol.
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Tissage à la main Tessanda Val Müstair (oua_30203649_image)
Boutique Engadin Samnaun Val Müstair
Tissage à la main Tessanda Val Müstair
Un artisanat rare - des designs de style! L'usine de tissage à la main existe depuis 1928 et propose des articles individuels, tissés à la main, aux motifs et couleurs extraordinaires, volontiers aussi sous forme de produits sur mesure.
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Site du patrimoine mondial de l'UNESCO Monastère St. Johann (oua_16880987_image)
Musée Engadin Samnaun Val Müstair
Site du patrimoine mondial de l'UNESCO Monastère St. Johann
Douze siècles de monastère, de construction et d'histoire de l'art
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Tissage à la main Tessanda Val Müstair (oua_30203649_image)
Lieu de l'événement Engadin Samnaun Val Müstair
Tissage à la main Tessanda - Salle d'exposition
La manufacture de tissage à la main existe depuis 1928 et propose des articles individuels, tissés à la main, avec des motifs et des couleurs inhabituels, et volontiers aussi des produits sur mesure.
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Camping Muglin (tom_tds00020014095355370_image)
Camping Engadin Samnaun Val Müstair
Camping Muglin
Le camping Muglin à Müstair est l'endroit idéal pour les amoureux de la nature qui recherchent une expérience de camping authentique au cœur d'un paysage de montagne à couper le souffle.
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Responsable de ce contenu : Vacances Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.
Ce contenu a été traduit automatiquement.

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