Spa Engadin Samnaun Val Müstair

VIBRA-FIT | MANUELA ZEN

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ÊTRE BONHEUR ne signifie pas avoir le meilleur de tout mais faire le meilleur de tout :-)

Description

La pression de la performance, le stress persistant et les contraintes rendent à la longue malade. Le repos et la détente ne sont donc pas un luxe, mais une nécessité.

Chaque année, de nombreuses personnes ont le sentiment que la vie s'accélère. Il reste de moins en moins de temps pour soi dans la journée, pour se faire du bien et recharger ses batteries.

Les exigences sans cesse croissantes au travail et dans la vie privée nous sollicitent de plus en plus. La peur de perdre son emploi nous pousse à nous investir encore plus. Il faut faire de plus en plus de choses en moins de temps. Dans la vie privée aussi, on essaie de tout faire. Les temps de repos et l'équilibre si important sont souvent négligés.

Nous sommes marqués par la pression des délais et de la performance et avons besoin de nous détendre, nous sommes exposés quotidiennement à un flot de stimuli. Les médias tels qu'Internet, l'ordinateur et la télévision ne permettent pas au corps et à l'esprit de se reposer.

De nombreuses personnes souffrent de troubles de la concentration, de maux de tête, d'anxiété et de nervosité. Le système nerveux n'a pas de répit. Pour de nombreuses personnes, un "retour au calme" n'est pas ou trop peu intégré dans la vie quotidienne.

Tarifs

Vous trouverez les prix et d'autres informations sur vibra-fit.net.

Heures d'ouverture

Vous trouverez les heures d'ouverture et d'autres informations sur vibra-fit.net.

Directions

Transports publics

  • Avec les Chemins de fer rhétiques (depuis Coire, Landquart/Prättigau ou la Haute-Engadine), toutes les heures jusqu'à la gare de Zernez.
  • Ensuite avec le CarPostal (depuis Zernez ou Mals) toutes les heures jusqu'à l'arrêt CarPostal Sta. Maria, posta.

Approche

  • Depuis le nord : via Landquart - Klosters par chargement des voitures à travers le tunnel de la Vereina (Selfranga - Sagliains). De Zernez, prendre la H28 dans le Val Müstair jusqu'à Sta. Maria (50 minutes de trajet depuis le portail sud de la Vereina).
  • Depuis l'est : via le col du Reschen (Nauders) sur la SS40 jusqu'à Mals. De Mals, prendre la SS41 jusqu'à la frontière suisse à Müstair. De Müstair, prendre la H28 jusqu'à Sta. Maria.

Parking

Des places de parking sont disponibles devant la maison.

Contact

VIBRA-FIT | MANUELA ZEN

Scola Veglia / Via Veglia 2, 7536 Sta. Maria

Responsable de ce contenu : Vacances Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.

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