Flow & Festin Yoga & Brunch

Il s’agit d’une expérience de yoga et de brunch rajeunissante qui combine la sérénité d’un mouvement conscient avec la joie d’une nourriture délicieuse et saine.

Ce cours de groupe dynamique de hatha yoga, composé d’éléments puissants et doux, se concentre sur l’intégration de la respiration et le contrôle concentré de l’énergie vitale - le prana.
Les asanas sont coordonnés les uns avec les autres et connectés de manière calme et fluide.
La pleine conscience de votre respiration individuelle guide les mouvements.
C’est ainsi que vous commencez votre journée plein d’énergie.

C’est l’occasion idéale de se détendre, de socialiser et de partager votre voyage de yoga avec d’autres tout en savourant chaque bouchée de votre repas.
Que vous soyez un yogi aguerri ou un débutant, cet événement promet un mélange de bien-être physique et de plaisir culinaire.
Offrez-vous une matinée de soins personnels, de connexion et de saveurs délicieuses - venez couler, festoyer et trouver votre bonheur !

Pour que vous puissiez vous installer et que nous puissions commencer à l’heure, veuillez prévoir d’arriver 10 minutes à l’avance.

Brunch jusqu’à 13h