Flow & Feast Yoga & Brunch

Si tratta di un'esperienza rigenerante di Yoga & Brunch che combina la serenità del movimento consapevole con la gioia di un cibo delizioso e genuino.

Questa dinamica lezione di gruppo di hatha yoga, composta da elementi potenti e delicati, si concentra sull'integrazione della respirazione e sul controllo concentrato dell'energia vitale - prana.
Le asana sono coordinate tra loro e collegate in modo calmo e fluido.
La consapevolezza del tuo modello di respirazione individuale guida i movimenti.
È così che inizi la giornata consapevole e presente per ciò che è vivo per te.

È l'occasione perfetta per rilassarsi, socializzare e condividere il tuo percorso yoga con gli altri mentre assapori ogni boccone del tuo pasto dopo le lezioni.

Concediti una mattinata di cura di te stesso, connessione e sapori deliziosi: vieni a divertirti.

In modo che tu possa sistemarti e possiamo iniziare in tempo, ti preghiamo di pianificare di arrivare con 10 minuti di anticipo.

Tieni presente che la registrazione è completa solo dopo aver effettuato il pagamento tramite TWINT / Revolut.

Brunch fino alle 13