Retraite de yoga en plein air : la magie de l'automne, Parc national suisse

Lorsque les mélèzes prennent une couleur dorée, la nature nous invite à nous arrêter, à observer et à apprécier sa beauté. Nous pratiquerons le yoga en plein air et méditerons avec une vue imprenable sur les montagnes du Parc national suisse. Cette retraite de yoga est une occasion unique de vivre la magie de l'automne dans le Parc national suisse.

Voici ce qui vous attend

- Découvrez les couleurs lumineuses de l'automne dans les Grisons.
- Faites le plein d'énergie dans un hôtel confortable avec un espace sauna.
- Pratiquez le yoga, la méditation et la randonnée.
- Renforcez votre système immunitaire avec l'air pur des montagnes

Programme : Le point culminant du week-end est une randonnée en pleine conscience sur un haut plateau, où nous pratiquerons le yoga en plein air et la méditation, et où nous nous reconnecterons à nous-mêmes et à la nature.