Ritiro yoga all'aperto: la magia dell'autunno, Parco Nazionale Svizzero

Quando i larici si colorano d'oro, la natura ci invita a fermarci, osservare e godere della sua bellezza. Pratichiamo yoga all'aperto e meditiamo con una vista mozzafiato sulle montagne del Parco Nazionale Svizzero. Questo ritiro di yoga è un'occasione unica per vivere la magia dell'autunno nel Parco Nazionale Svizzero.

Cosa aspettarsi:

- Sperimentare i vibranti colori autunnali dei Grigioni
- Ricaricare le batterie in un accogliente hotel con area sauna
- Praticare lo yoga, la meditazione, il journaling e dolci escursioni all'aria aperta
- Rafforzare il sistema immunitario con l'aria pura di montagna

Programma: il momento culminante del fine settimana è un'escursione mentale su un altopiano, dove pratichiamo yoga e meditazione all'aperto e ci riconnettiamo con noi stessi e la natura.


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