Retraite de yoga et de randonnée

Le vendredi 6 septembre 2024, notre programme débutera à 9h45 par un
un discours de bienvenue. A 10h00, nous commençons par une randonnée d'environ 5 heures et de 12 heures.
km de randonnée guidée jusqu'à la Heidelberger Hütte (1050 hm de montée, 600 hm de descente).
hm de descente). A l'arrivée, à 15h30, une boisson de bienvenue sera offerte,
suivie d'une séance de yoga à 16h30 et du dîner à 18h30.

Le samedi 7 septembre 2024, nous commençons à 6:00.
lever, suivi d'une séance de yoga à 6h30 et du petit déjeuner à
8:00 heures. Une autre randonnée guidée débutera à 9h30. À 15:00
il y aura une petite collation à la Heidelberger Hütte, suivie d'une séance de yoga.
une séance de yoga à 16h30 et le dîner à 18h30.

Le dimanche 8 septembre 2024, la journée commencera à nouveau à 6:00 avec
lever et une séance de yoga à 6h30. Le petit-déjeuner suit à 8:00
heures, suivi d'une randonnée guidée jusqu'à Samnaun à 9h30 (4,5
heures, 12 km, 600 hm de montée, 1050 hm de descente). Le départ a lieu à
aura lieu vers 15h00.