Ritiro di yoga ed escursionismo

Venerdì 6 settembre 2024, il nostro programma inizierà alle 9:45 con un benvenuto
con un benvenuto. Alle 10:00 inizieremo con un percorso di circa cinque ore, 12
Escursione guidata di km al rifugio Heidelberger Hütte (1050 m in salita, 600 m in discesa).
HM discesa). All'arrivo alle ore 15:30, ci sarà un aperitivo di benvenuto,
A seguire una sessione di yoga alle 16:30 e una cena alle 18:30.

Sabato 7 settembre 2024 inizieremo alle 6:00 con il
seguita da una sessione di yoga alle 6:30 e dalla colazione alle 8:00.
Ore 8:00. Un'altra escursione guidata inizia alle 9:30. Ore 15:00
c'è un piccolo spuntino alla Heidelberger Hütte, seguito da una sessione di yoga al
una sessione di yoga alle 16:30 e cena alle 18:30.

Domenica 8 settembre 2024, la giornata ricomincia alle 6:00 con l'alzarsi
alzarsi e una sessione di yoga alle 6:30 del mattino. Segue la colazione alle 8:00
seguita da un'escursione guidata a Samnaun alle ore 9:30 (4,5 ore, 12 km, 600 m di dislivello).
ore, 12 km, 600 m in salita, 1050 m in discesa). La partenza avviene
Ore 15:00 circa.