Shibashi - Qi Gong mit Nicole

Devenir calme en bougeant avec Shibashi, une forme de Qi-Gong. Le Shibashi est un mantra de mouvement qui apaise l'esprit et harmonise le flux de Qi dans le corps. Il a le pouvoir d'unir les opposés comme le silence et le mouvement, le corps et l'esprit, le ciel et la terre ou encore la spiritualité orientale et occidentale. Shibashi est la forme la plus simple de Qi-Gong et se compose des 18 exercices d'harmonie qui permettent à ton Qi de circuler à nouveau.

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