Event Chur
Yoga doux
Description
le jeudi
Le yoga doux est une pratique de yoga consciente pour les personnes qui souhaitent renforcer leur corps et réduire le stress sans avoir à repousser leurs limites physiques. Les exercices physiques peuvent améliorer la flexibilité et augmenter le bien-être général grâce à des exercices de respiration et des techniques de méditation. Dans le yoga doux, l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme est rétabli. Contrairement au Yin Yoga, le Gentle Yoga renforce également tous les groupes musculaires du corps.
Les cours sont offerts dans la salle de fitness en groupe.
Lieu de la manifestation
Installations sportives et événementielles
Grossbruggerweg 6, 7000 Chur
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