Giornata degli anziani BalanceCross

Con il "BalanceKreuz", i visitatori di Brambrüesch di tutte le età hanno l'opportunità di mettere alla prova la loro coordinazione ed equilibrio. Questa offerta di esercizi non solo offre benefici per la salute, ma promuove anche l'attività e lo scambio tra giovani e anziani. L'Ufficio per la promozione della salute del Cantone dei Grigioni sostiene questa iniziativa.

In occasione della Giornata degli anziani, puoi provare il BalanceCross sotto la guida di esperti. Una conferenza sul tema della promozione del movimento e caffè e torte nel ristorante Malixerhof completano l'offerta.

Programma:
• Presentazione sul tema della promozione dell'attività fisica con Daniela Sonderegger-Meuli, scienziata del movimento
• Seguito da esercizi di 45-60 minuti sul tema della prevenzione delle cadute sopra e accanto alla Balance Cross.
• Caffè finale e torta e accogliente ritrovo al Malixerhof

Partecipazione gratuita

Iscrizioni entro il 22 luglio 2024 alle info@brambruesch.com