Settimane di yoga allo Schweizerhof con Silke Taute

AGVENERDI' 12 luglio
17.00-18.15 con Silke Taute, NeuroYoga® - rilassamento del sistema nervoso
21.00-22.00 Viaggio sonoro rilassante, per un buon sonno notturno con Silke Taute

AGSABATO 13 luglio
08.00-09.15 con Silke Taute, Yoga dell'energia: Yogic Suksmha Vyayama 1 - pratica di Marma&Nadi per vitalità e vigore
17.00-18.15 con Silke Taute, NeuroYoga® - rilassamento per il sistema nervoso

AGDOMENICA 14 luglio
08.00-09.15 con Silke Taute, Yoga dell'energia: Yogic Suksmha Vyayama 2 - Pratica Marma&Nadi per la vitalità e la forza vitale
17.00-18.15 con Silke Taute, Yin Yoga e guarigione sonora
21.00-22.00 con Silke Taute, Neuro-Yoga-Nidra: pratica di rilassamento profondo con neuroregolazione

AGMONT , 15 luglio
08.00-09.15 con Silke Taute, Yoga dell'energia: Kriya, Bandha, Asana, Surya Namaskara
17.00-18.15 con Silke Taute, Yin Yoga e guarigione del suono

AGSERVIZIO , 16 luglio
08.00-09.15 con Silke Taute, Yoga dell'energia: Kriya, Bandha, Asana, Surya Namaskara
17.00-18.15 con Silke Taute, Yin Yoga e Yoga Nidra

MERCOLEDI' 17 luglio
08.00-09.15 con Silke Taute, Hatha & NeuroYoga® per un inizio equilibrato della giornata


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