Yoga mattutino a Vella

In questa delicata lezione di yoga, iniziamo la giornata in modo consapevole. Con movimenti fluidi e respirazione consapevole, svegliamo il corpo e facciamo fluire l'energia vitale. Le asana promuovono la flessibilità e rilasciano la tensione mentre la mente si riposa. Quest'ora è il modo perfetto per iniziare la giornata con nuova vitalità ed equilibrio interiore.

Livello: Tutti sono i benvenuti, la lezione sarà adattata.

Iscrizione al numero 0041 79 614 46 93