Montasana

Al centro di due regioni del parco nazionale e al confine con l'Alto Adige si trova la valle più a sud-est della Svizzera: la Biosfera Val Müstair. Con il suo paesaggio montano incontaminato e il carattere armonioso dei suoi villaggi e paesaggi, è un gioiello raro tra le valli alpine.

Durante le Settimane di Rigenerazione Montasana, le attività si concentrano interamente sul digiuno, la consapevolezza e il tiro con l'arco intuitivo.

Per le settimane di digiuno vi invitiamo nell'atmosfera unica del monastero di San Giovanni a Müstair. Il complesso monastico, che è stato designato patrimonio mondiale dell'UNESCO, offre l'ambiente ideale per questi scopi e contribuisce a rendere il vostro soggiorno un'esperienza molto speciale e duratura.

Per il rilassamento generale e la rigenerazione, vi offriamo una sessione di yoga giornaliera durante le nostre settimane, che è inclusa nel prezzo.