Sali di livello

I nostri migliori allenatori dello Swiss Olympic Medical Center spingeranno la vostra resistenza, forza, flessibilità o coordinazione in modo mirato. Nel personal training, ti spingerai insieme ai tuoi limiti, ottimizzerai il tuo allenamento e raggiungerai il successo. Il tuo viaggio verso nuove vette inizia qui.

Cosa aspettarsi

• Analizziamo lo status quo della tua forza, delle tue prestazioni e del tuo tipo di movimento
• Ti mostreremo come migliorare le tue prestazioni e dove hai un potenziale di miglioramento
• Sarete assistiti e allenati individualmente dai migliori istruttori del nostro Swiss Olympic Medical Center
• Promuoviamo la tua forza mentale, che ti porterà a nuovi livelli di prestazioni
• Consigli nutrizionali su misura per te e per i tuoi obiettivi
• Miglioramento delle funzioni cerebrali e della memoria
• Un piano di allenamento personalizzato per te a casa

Servizi inclusi

Salute
Misurazione della percentuale di grasso corporeo
Analisi del Movimento e Teoria del Movimento
Prova di resistenza
Analisi delle prestazioni individuali
Allenamento mentale

Cibo e nutrizione
Consigli nutrizionali

Benessere
5 sessioni di personal training personalizzate
Piano di allenamento personalizzato per l'uso domestico
2 massaggi sportivi