Sedrun - Disentis

Dopo la stazione ferroviaria di Sedrun, prendiamo varie strade distrettuali meno battute fino a Bugnei. Ora siamo nella parte più bella dell'escursione. Su un pendio soleggiato e protetto dal vento che corre lungo la linea ferroviaria, il sentiero ci porta ora al pittoresco villaggio di Mompé Tujetsch. Lungo la strada, ci sono molti punti per riposare su una panchina o godersi il sole. Da Mompé Tujetsch abbiamo una magnifica vista di Disentis con il suo splendido monastero. Dopo una facile discesa, raggiungiamo Segnas dove facciamo una breve sosta nella Ustria Cresta. Proseguiamo attraverso Cuoz fino alla stazione ferroviaria di Disentis. È possibile utilizzare quattro fermate della Matterhorn Gotthard Bahn tra Sedrun e Disentis per tornare al punto di partenza in qualsiasi momento. Questa escursione è anche molto bella al contrario.

L'escursione a valle è adatta a famiglie con bambini piccoli che non amano camminare per lunghi tratti. Poi prendiamo una slitta. La leggera pendenza rende facile tirare la slitta e ci sono anche piccole discese per un po 'di divertimento lungo il percorso.

Dalla stazione ferroviaria di Sedrun, ci dirigiamo in direzione della piscina pubblica coperta e poi lungo la strada distrettuale fino a Bugnei. È qui che inizia il sentiero escursionistico, che corre lungo la linea ferroviaria fino a Segnas. A Segnas ci dirigiamo a destra sotto l'Ustria Cresta a sinistra e poi a destra in direzione del distretto del villaggio di Buretsch. Qui ci diramiamo a sinistra verso Cuoz dove seguiamo la strada principale per il centro sportivo. Il sentiero si dirama verso la stazione ferroviaria presso il torrente.