Sentiero delle Quinte 453

I percorsi fitness all'aperto nella regione turistica Heidiland comprendono più di 30 percorsi di corsa segnalati in modo uniforme da un totale di 10 stazioni, rendendola uno dei più grandi parchi fitness all'aperto della regione alpina. Il Quinten Trail è uno dei quattro percorsi da corsa intorno alla stazione di Walenstadt.

Il punto di partenza di questo percorso lungo 8,7 km è l'info point della stazione di Walenstadt presso la Schifflände (425 m s.l.m.). I primi metri costeggiano il lago e il parco giochi. Dopo questo breve rodaggio, inizia la ripida ma costante salita su una strada alpina ben tenuta fino a Frachtina (800). Durante l'intera salita, il Walensee e il Flumserberge possono essere visti più e più volte attraverso la fitta foresta. Fino alla radura di Garadur (829) si hanno solo piccole e dolci salite da superare e si ha il tempo di ammirare l'imponente Churfirsten sulla destra. Da Garadur, il sentiero conduce su colline e valli su un sentiero escursionistico in parte tecnicamente impegnativo e ripido fino al lago (attenzione quando si è bagnati!). Anche durante la discesa si ha sempre una bella vista sul lago e sulle montagne circostanti. Non appena si è completata la ripida discesa, il sentiero escursionistico diventa di nuovo meno impegnativo e il paesaggio e la topografia diventano più vari. Un po' in salita, un po' in discesa: questo è l'ulteriore percorso del sentiero per Quinten. Si passa accanto a vigneti, cascate, ruscelli, aspre pareti rocciose, piccoli borghi e boschi. E se avete gli occhi e le orecchie aperte, vedrete - o almeno sentirete - le tante lucertole che si lasciano scaldare dal sole. Nell'ultimo tratto da Au a Quinten, il sentiero escursionistico diventa di nuovo molto ampio e passa davanti a un'area barbecue in splendida posizione e a spettacolari pareti rocciose.