Tour à vélo Uina-Bernina

1. Étape: Scuol–Val Müstair, 46 km, 1878 mètres de dénivelé
Le circuit de 4 jours avec départ à Scuol commence sur un impressionnant sentier de contrebandiers dans le Val d’Uina, qui a été creusé dans la roche. 100 mètres au-dessus du sol du ravin, une tête pour les hauteurs est nécessaire malgré la sauvegarde avec des chaînes. Le sentier unique suivant mène à la cabane Sesvenna (2256m). Le sentier suivant, principalement sur des rochers brisés et une courte partie sur la route principale, mènent au village de Südtiroler Laatsch (1250m). En suivant le ruisseau Rom, la destination quotidienne dans le Val Müstair est atteinte.   

2. Étape: Val Müstair-Livigno, 50 km, 2286 mètres de dénivelé
Depuis le site de l’étape, la visite d’une journée commence par un travail assidu sur Valchaca (1552m), en direction opposée de la route n ° 444 (marathon à vélo du parc national) sur un chemin de gravier à travers la forêt jusqu’à Tschierv (1660m). L’ascension de l’Ofenpass commence ici (route de col près de 5 km). Au sommet du col (2149m), un sentier d’écoulement bifurque sur le côté gauche jusqu’à Alp Buffalora (2038m). L’ascension de Furcla del Fallo (2080m) est raide et se termine par un grand sentier jusqu’au sommet du col. Ensuite, un sentier simple mène au Lago di Livigno. L’étape suivante vers le Passo di Fraéle (1952m) est presque plate. L’itinéraire mène à Casine di Trela (2170m) sur un sentier d’écoulement sur le Passo di Val Trela (2295m), après Ponte delle Capre (1810m) sur roche dure jusqu’à Livigno (1805m), l’arrivée de l’étape.

3. Étape: Livigno–Poschiavo, (env. 43 km, 1303 mètres de dénivelé) – Zuoz/S-chanf/Cinuos-chel (env. 40 km, 613 mètres de dénivelé)
Le trajet de Livigno en direction de Forcola di Livigno (2316m) se déroule sur la nouvelle piste cyclable ainsi que sur la rue du col et est parfaitement fait pour commencer à rouler. Au point « Baitel del Gras degli Agnelli », le sentier bifurque vers la droite, devient plus raide et se termine par un passage porteur jusqu’au belvédère « La Stretta » (2476m). Un seul sentier mène à l’Alp la Stretta (2427m). Une rue alpine mène ensuite au parking du chemin de fer de montagne Diavolezza (2093m). L’itinéraire vers Poschiavo peut être fait sur le « Poschiavino Trail » le long du Poschiavino ou le long de la route du train Bernina passant par le Lago Bianco (2234m) jusqu’au col de la Bernina ainsi que le belvédère des 1200 mètres de dénivelé expérience unique « Bernina-Express » à Poschiavo. Le sentier en partie difficile (S2, en partie de grandes plaques de pierre) continue via Alp Grüm (2091m), Cavaglia (1703m) et Cadera (1461m), les voies ferrées sont traversées à maintes reprises. À Poschiavo (1014m), il vaut la peine de boire un café sur la place et de profiter de l’ambiance italienne du village, avant le début de l’itinéraire avec le train de la bernina. 

De Poschiavo, tous les mètres de dénivelé sont remontés en train jusqu’à la gare de Bernina Suot (2046m) et ensuite jusqu’à Pontresina (1805m). Pour arriver à la destination de l’arrivée de l’étape, le train doit être changé à Pontresina en direction de Scuol-Tarasp. En option, cet itinéraire de Bernina Suot le long du glacier Morteratsch à Pontresina (1805m) peut également être parcouru à vélo. Continuation sur la route de gravier jusqu’à Punt Muragl (1738m), le long de l’aéroport d’Engadine jusqu’à l’arrivée de l’étape S-chanf.

4. étape: Zuoz/s-chanf/Cinuos-chel – Scuol, env. 47 km, 1335 mètres de dénivelé
De S-chanf (1669m), la piste continue sur la route n° 444 « marathon à vélo du parc national » le long de la route du Räthische Bahn à Zernez (1485m) et ensuite le long de l’Inn à Susch (1426m). De là, un raod de gravier suit jusqu’à Lavin (1361m) et ensuite jusqu’au hameau « Sur en d’Ardez » (1469m), un court chemin sur la route principale d’Ardez (1464m). Une montée courte et raide mène maintenant à la route n ° 444 à Ftan. De Ftan Pitschen (1644m), un sentier singe difficile, traversant la rue deux fois, mène à Scuol. Ensuite, deux virages suivent (env. 1,3 km) sur la rue principale, avant que le chemin ne bifurque sur le côté droit à Putschigls (1361m). Le sentier unique mène via Nairs (1191m) à la gare de Scuol (1250m).  

Une alternative à l’itinéraire de la 3. étape via « La Stretta » offre le nouveau et attrayant « Val Minur Marmotta-Trail », qui relie la Forcola di Livigno à la Forcola Minor, atteint le point culminant de Motta Bianca (2561m) et mène à Ospizio Bernina.

En raison des nombreuses alternatives (Val Minur Marmotta-Trail, Poschiavino Trail ou Bernina Express singletrail, départ de Bernina ou Pontresina avec vélo ou train), un horaire d’itinéraire détaillé est nécessaire. Il est fortement recommandé d’emporter une carte.