Shinrin Yoku con Sandra Schmidt

Fate una passeggiata lenta o soffermatevi nella foresta. Lasciatevi andare alla deriva, senza un obiettivo, immergendovi nell'atmosfera della foresta. Connettetevi con la foresta con tutti i vostri sensi. Lo Shinrin Yoku è un approccio preventivo per ridurre i livelli di stress e aumentare la qualità della vita.


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