Kolumbansweg Svizzera - Der Schnelligkeit entfliehen

La parte svizzera dell'itinerario culturale internazionale "Via Columbani" comprende 21 tappe e 500 km da Basilea a Castasegna vicino a Chiavenna. Il Sentiero dei Colombani Svizzera conduce su sentieri escursionistici e piste ciclabili ben sviluppati attraverso paesaggi pittoreschi come Fricktal, Limmattal, Toggenburg, Fürstenland, Rheintal, Sarganserland e Albula, lungo fiumi come il Reno, l'Aare e la Limmat e laghi come il Lago di Zurigo e il Lago di Costanza e attraverso molti luoghi storici con potere spirituale. Il Sentiero culturale svizzero comprende anche la medicina naturopatica, prodotta dai monasteri fin dall'Alto Medioevo. La Svizzera come Paese della salute - www.gesundheitsland.ch - collega i suoi attori e rende visibili e tangibili le diverse possibilità di assistenza sanitaria naturale in Svizzera.

Ulteriori informazioni sul Cammino di Colombano Svizzera, le attrazioni culturali e spirituali, le esperienze naturopatiche e l'alloggio adeguato sono disponibili all'indirizzo www.kolumbansweg.ch.

Panoramica della fase

• 1 Basilea – Rheinfelden, 19km, 4.45h, +260m/-250m
• 2 Rheinfelden – Laufenburg, 29km, 7.15h, +260m/-225m
• 3 Laufenburg – Coblenza, 21km, 6.15h, +290m/-280m
• 4 Coblenza – Baden, 24km, 6.00h, +265m/-200m
• 5 Baden – Zurigo, 27km, 6.45h, +260m/-235m
• 6 Zurigo – Wädenswil, 23km, 5.45h, +0m/-0m
• 7a Wädenswil – Rapperswil, 15km, 3.45h, +0m/-0m
• 7b Wädenswil – Tuggen, 26km, 6.45h, +530m/-530m
• 8a Rapperswil – Wattwil, 27km, 7.30h, +915m/-710m
• 8b Tuggen – Wattwil, 24km, 6.30h, +835m/-635m
• 9 Wattwil – Magdenau/Flawil, 19km, 5.30h, +720m/-770m
• 10 Magdenau/Flawil- San Gallo, 22km, 6.00h, +440m/-500m
• 11 San Gallo – Rorschach, 22km, 5.30h, +140m/-415m
• 12 Rorschach – Bregenz, 31km, 8.00h, +60m/-60m
• 13 Bregenz – Hohenems, 24km, 6.00h, +120m/-95m
• 14a Hohenems – Feldkirch, 23km, 5.45h, +390m/-270m
• 14b Hohenems – Haag, 28km, 7.00h, +70m/-65m
• 15a Feldkirch – Balzers, 25km, 6.15h, +450m/-435m
• 15b Haag – Sargans, 28km, 7.00h, +370m/-330m
• 16a Balzers – Coira, 31km, 8.00h, +540m/-420m
• 16b Sargans – Coira, 34km, 8.30h, +145m/-35m
• 17 Coira – Lenzerheide, 20km, 6.00h, +1205m/-425m
• 18 Lenzerheide – Savognin, 23km, 6.45h, +880m/-1145m
• 19 Savognin – Bivio, 21km, 7.15h, +1350m/-780m
• 20 Bivio – Vicosoprano, 20km, 6.30h, +620m/-1325m
• 21 Vicosoprano – Castasegna, 12km, 3.00h, +115m/-485m

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