Treno fitness Maloja

Medio

2.2 km

0:40 h

56 m

55 m

Vita parcour Maloja (oua_801104214_ec3f60a_profile)

Percorso fitness sul lago di Sils. Lunghezza 2,2 km, dislivello circa 50 metri.

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Tecnica

Condizione fisica

Punto più alto 1855 m

Punto più basso 1799 m

Periodo consigliato

Gen

Feb

Mar

Apr

Mag

Giu

Lug

Ago

Set

Ott

Nov

Dic

Start

Maloja ·

Arrivo

Maloja ·

Coordinate

46.406294, 9.705022

Dettagli

Descrizione

In Svizzera ci sono più di 500 percorsi Vita. Offrono un'opportunità semplice per lo sport all'aria aperta. I percorsi di allenamento comprendono 15 stazioni con un totale di 43 esercizi. In ogni stazione di allenamento, c'è un tabellone blu che mostra gli esercizi. Le attività "gialle" migliorano la flessibilità e la mobilità, le attività "rosse" aumentano la forza e le attività "turchesi" migliorano la resistenza.

Consiglio segreto

A causa della ristrutturazione di alcune stazioni, il Vita Parcour rimarrà chiuso fino alla primavera del 2025.

Avviso di sicurezza

A seconda del tempo, il sentiero può essere molto ghiacciato in primavera.

Descrizione del percorso

Il Vita Parcour inizia sul sentiero del lago da Maloja a Sils. Il sentiero corre leggermente sopra la strada sterrata. A Plan Cunchetta, Maloja Camping, il sentiero gira verso sud e fa un anello in leggera salita prima di tornare al punto di partenza dopo Cresta.