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Event Flims Laax Falera

Leçon de Pilates avec Emma

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Les principes essentiels de la méthode Pilates sont les suivants : Contrôle, concentration, respiration consciente, centrage, relaxation, fluidité des mouvements et coordination.
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Description

Date
24.07.2024 de 17:00 à 18:00 heures
31.07.2024 de 17:00 à 18:00 heures
07.08.2024 de 17:00 à 18:00 heures
Prix
Gratuit pour les clients de l'hôtel
Pour les clients externes, 30.- CHF par leçon ou abonnement de 10 leçons à 270.- CHF
Lieu
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA

Les principes essentiels de la méthode Pilates sont les suivants : Contrôle, concentration, respiration consciente, centrage, relaxation, fluidité des mouvements et coordination. L'entraînement comprend des exercices de musculation, des étirements et une respiration consciente.

+41 (0)81 928 10 10 ou info@schweizerhof-flims.ch
Inscription nécessaire jusqu'à 17h00 la veille.

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