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Event Flims Laax Falera

Lezione di pilates con Emma

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I principi essenziali del metodo Pilates sono: Controllo, concentrazione, respirazione consapevole, centratura, rilassamento, flusso del movimento e coordinazione.
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Descrizione

Data
dal 04.09.2024 al 23.10.2024 dalle 17:00 alle 18:00
am Mercoledì
dal 11.12.2024 al 18.12.2024 dalle 17:00 alle 18:00
am Mercoledì
Prezzo
Gratuito per gli ospiti dell'hotel
Per gli ospiti esterni CHF 30.- per lezione o abbonamento a 10 lezioni CHF 270.-
Luogo
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA

I principi essenziali del metodo Pilates sono: Controllo, concentrazione, respirazione consapevole, centratura, rilassamento, fluidità del movimento e coordinazione. L'allenamento comprende esercizi di forza, stretching e respirazione consapevole.

+41 (0)81 928 10 10 o info@schweizerhof-flims.ch
Iscrizione obbligatoria entro le ore 17.00 del giorno precedente

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