Pleine conscience de l’Avent à Ilanz

La promotion sportive de la commune d’Ilanz/Glion organise un cours de yoga doux pour trouver la paix pendant la période mouvementée de l’Avent.
Apportez votre propre tapis ou contactez Tara si vous n’en avez pas. Aucune inscription n’est requise, mais vous pouvez vous inscrire à tara.meier@ilanz-glion.ch.
La leçon est adaptée aux débutants et la participation est gratuite.