Advents-Achtsamkeit in Ilanz

Die Sportförderung der Gemeinde Ilanz/Glion organisiert eine sanfte Yogalektion um Ruhe in der hektischen Adventszeit zu finden.
Bring deine eigene Matte mit oder melde dich bei Tara wenn du keine hast. Es ist keine Anmeldung erforderlich, aber erwünscht unter tara.meier@ilanz-glion.ch.
Die Lektion ist für Einsteiger geeignet und die Teilnahme ist kostenlos.