Corso "Escursionismo nonostante la paura dell'altezza e le vertigini"

Molte persone lo sanno: la paura dell'altezza e delle vertigini che possono colpire chiunque. Non sono solo fastidiosi, ma anche pericolosi. Il nostro obiettivo è quello di prendere sul serio queste paure senza perdere la gioia dell'escursionismo.

Affrontare la paura può essere appreso e praticato. Sotto la guida esperta di Lara Mandioni, impariamo ad affrontare paure e insicurezze, sia in teoria che in pratica. Con l'aiuto di tecniche ed esercizi specifici, impariamo come possiamo aumentare significativamente il nostro benessere durante le escursioni.
Al mattino con teoria ed esercitazioni in aula, nel pomeriggio esercitazioni pratiche sul campo.
Pranzo al Café Gyger o picnic che ti porti tu stesso (dipende dai partecipanti).

È richiesta l'iscrizione online fino a 6 giorni prima. Clicca qui per il bando e l'iscrizione online!