10 Tipps zum Abkühlen

Auf 2652 m ü. M. gibt es keine Tropennächte – und so hoch liegt die Jenatsch-Hütte zwischen Julier- und Albulapass. Sie ist die höchstgelegene SAC-Hütte in Graubünden. Neben Schlaflagern bietet sie auch Doppel- und 4-Bett-Zimmer.

In den offenen Aussichtswagen der Rhätischen Bahn geht es mit Fahrtwind im Gesicht durch vielfältige Berglandschaften. Die gelben Cabrio-Waggons verkehren im Sommer zwischen Davos und Filisur sowie auf der UNESCO-Welterbestrecke zwischen St. Moritz und Tirano.

Das Wasser des Partnunsees bleibt den ganzen Sommer über kühl und bietet an Hitzetagen eine willkommene Erfrischung. Wer trotzdem lieber trocken bleibt, kann eines von zwei Ruderbooten mieten oder vom Ufer die Aussicht auf die Gipfel des Rätikons geniessen.

Monstein ist die Heimat der gleichnamigen Brauerei. Dieser ist auch der Monsteiner Bierpfad zu verdanken. Die Rundtour (ca. 7 Kilometer, 300 Höhenmeter) beinhaltet fünf Stopps, bei denen Wander*innen ihren Durst mit einem lokalen Bier löschen können. An drei Stationen gibt es zudem kulinarische Leckereien.

Früher war die Schlucht, durch die der Hinterrhein tost, bei den Säumern verhasst. Das erklärt auch ihren Namen: Viamala, der schlechte Weg. Heute steigen Besucher*innen freiwillig die 359 Stufen in die Tiefe, um im Schatten der hohen Felswände die Strudeltöpfe und das rauschende Wasser zu bewundern.

Nach der Schneeschmelze füllen sich die rund 20 Gletschertöpfe auf der Alp Mora mit kristallklarem, türkisblauem Wasser und laden zum Baden ein. Zweimal wöchentlich (mittwochs und samstags) verkehrt ab Trin ein Bus nach Purcs, um den Aufstieg zu verkürzen.

Die «Badi Sand» in der Bündner Kantonshauptstadt ist Kult und bekannt für ihre erfrischenden Wassertemperaturen. Denn das Schwimmbad liegt idyllisch im Schatten der Kathedrale. Dieses Jahr feiert die Badi ihr 100-jähriges Bestehen.

Die Rundtour ab Disentis (ca. 22 Kilometer, 850 Höhenmeter) führt durch schattige Wälder zu einem unbekannten See, dem Lag da Laus. Man erreicht ihn kurz vor dem Scheitelpunkt der Tour; zum perfekten Zeitpunkt für eine Rast.

Auf exakt 1800 Metern über Meer überquert das höchstgelegene Kursschiff Europas den Silsersee und passiert geschichtsträchtige Orte wie die Bank auf der Halbinsel Chastè, wo einst Friedrich Nietzsche Inspiration für seine Bücher fand. Die Rundfahrt mit Stopp in Plaun da Lej und Maloja dauert rund 40 Minuten.

Bei der SUP Buchstabensafari auf dem Heidsee ist eine gute Spürnase und Navigationsfähigkeit gefragt: Mithilfe einer Karte müssen auf dem Stand-Up-Paddle sieben versteckte Buchstaben auf dem See gefunden werden. Wer das Lösungswort erratet, erhält ein erfrischendes Glacé.