Trailrunning-Blog 22.08.2022
12 Tourentipps für den Einstieg
![Trailrunnerinnen unterwegs in Flims](/sites/graubuenden/files/styles/hero_detailpage_small_2x/public/2022-08/trailrunning-flims-laax-nagens_1.jpg?h=7ea2ec0b)
Diese 12 Trailrunning-Touren bieten die passenden Bedingungen für den Einstieg: Dauer, Höhenmeter und Länge der Strecke sowie der Untergrund sind optimal für Neulinge – eine gewisse Grundkondition vorausgesetzt.
Tipp: Variieren Sie je nach Schwierigkeit des Streckenabschnitts das Tempo und bauen Sie Gehphasen ein. Tipps für einen erfolgreichen Einstieg in den Trendsport finden Sie in unserem Trailrunning-Einmaleins.
![Nadja Maurer und Thalia Wünsche](/sites/graubuenden/files/styles/image_text_3_2_small/public/2022-06/nadja-maurer-thalia-wuensche.jpg?h=c3635fa2)
Trailrunning-Blog
Thalia Wünsche und Nadja Cantieni von Graubünden Ferien sind seit vielen Jahren leidenschaftliche Joggerinnen. In diesem Blog berichten sie über ihre ersten Trailrunning-Erfahrungen, sprechen mit Fachleuten über die richtige Ausrüstung und zeigen die besten Trails für Einsteiger*innen.