Wenn Ausdauer auf Präzision trifft.

Biathlon in der Roland Arena in Lantsch/Lenz

Franco Züger, Leiter der Biathlon-Academy, gleitet auf Langlaufskiern über eine verschneite Loipe
In den verschneiten Weiten der Roland Arena in Lantsch/Lenz schlägt das Herz des Biathlonsports. Am Schiessstand entscheidet ein Bruchteil einer Sekunde über Sieg und Niederlage. Körper und Geist werden herausgefordert und Legenden geboren. Franco Züger, Leiter der Biathlon Academy, öffnet die Tür zu dieser faszinierenden Sportwelt. Biathlon ist mehr als ein Sport. Es ist eine Leidenschaft.
Watch Wenn Ausdauer auf Präzision trifft on YouTube.
Karte Lenzerheide

Langlauf-Mekka Lenzerheide

In der idyllischen, parkähnlichen Landschaft des Hochtals Lenzerheide finden Gäste ein Langlaufparadies. Rund 57 Kilometer präparierte Loipen stehen Anfängern, Könnerinnen und Profis zur Verfügung. Die Kombination aus Natur, Sport und Spass macht Freude. So lässt sich die Region erkunden. 

Franco Züger, Leiter Bereich Sport

Hoch konzentriert

Einatmen, ausatmen, Schuss. Das letzte schwarze Feld wird weiss, Volltreffer. Fünf Schüsse, fünf Treffer. Franco verlagert sein Gewicht auf die Knie, schultert das Gewehr, nimmt seine Stöcke in die Hand und steht auf. Kraftvoll stösst er sich ab und verlässt den Schiessstand. Jetzt gilt es, möglichst schnell die 400-Meter Runde in der Roland Arena zu absolvieren. Dann folgt: Schiessen im Stehen. Mit geübten Handgriffen steht Franco schon nach kürzester Zeit bereit. Er atmet stark, ist aber hoch konzentriert. Ein Schuss geht daneben. Franco schaut zur Kamera und grinst: «Jetzt müsste ich eine Strafrunde machen.» 

Franco Züger

Franco Züger

Seit Mai 2017 arbeitet Franco in der Roland Arena als Leiter im Bereich Sport. Zu seinen Aufgaben gehört es, die Biathlon-Kurse zu organisieren sowie den Schiessplatz für Athleten vorzubereiten. Auch im Sommer hat er genug Arbeit: Die Kurse finden ganzjährig statt und statt Schneeräumen steht in den warmen Monaten das Rasenmähen an. 

Frisch gestrichen

Wird im Schiessstand danebengeschossen, blättert an der Zielscheibe Farbe ab. Ende Saison sowie vor Grossanlässen werden sie abgeschliffen und komplett neu gestrichen. «Auch während der Saison nehme ich immer wieder Farbeimer und Pinsel in die Hand», meint Franco. Bei 30 Schiessbahnen gibt das genug Arbeit. 

Mit seiner Arbeit bei der Roland Arena konnte Franco zwei seiner Hobbies zum Beruf machen. Schon als kleiner Junge ging er gerne mit seinem Vater auf die Jagd und war Mitglied im Jungschützenverein. Und das Langlaufen hat während seiner Skikarriere in der Jugend als Alternativtraining fungiert. «Es ist das Schönste, wenn man seine Leidenschaften zum Beruf machen kann», meint Franco stolz. Und diese Leidenschaft für den Sport Biathlon ist definitiv spürbar.

Draussen in der Natur sein, durch die verschneite Winterlandschaft langlaufen und volle Konzentration beim Schiessen – das macht für mich Biathlon aus.

Franco Züger Leiter Biathlon-Academy

Franco auf der Langlauf-Runde

Mit viel Energie geht Franco auf die Langlauf-Runde.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Frisch verschneite Loipen

Am schönsten ist es, wenn es frisch geschneit hat.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Die Loipe schlängelt sich durch den Wald

Wie ein Märchen schlängelt sich die Loipe durch den Wald.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}

Biathlon was?

Franco ist sich sicher: «Biathlon ist einer der spannendsten Sportarten, die es gibt.» Das Wort «Biathlon» stammt aus dem griechischen und heisst so viel wie Zweikampf. Heute ist es eine Kombinationssportart, die Skilanglauf und Schiessen vereint. Geschichten zufolge soll der Ursprung von Biathlon in den Überlebenskünsten der skandinavischen Ureinwohner liegen. In den verschneiten Wäldern im Norden haben die Menschen auf Skiern und mit über den Schultern hängenden Gewehren gejagt. Biathlon hat einen weiten Weg zurückgelegt. Heute kämpfen Athletinnen und Athleten in verschiedensten Disziplinen in Stadien auf der ganzen Welt. Auch beim Publikum ist der Sport beliebt. 

Die Herausforderung für den Sport liegt darin, nur so schnell zu langlaufen, dass anschliessend konzentriert und ruhig geschossen werden kann.

Franco Züger Leiter Biathlon-Academy

Franco beim Langlaufen

Die grosse Herausforderung ist es, beim Langlaufen schnell zu sein ...

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Langlaufen

... sich aber nicht komplett zu verausgaben.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Nach dem Langlaufen folgt das Schiessen

Nach dem Langlaufen folgt das Schiessen.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}

Wer beim Biathlon Erfolg haben will, muss Langlaufen und Schiessen beherrschen. Ausdauer und gute Technik beim Langlaufen allein reicht nicht. Das Schiessen entscheidet über Sieg und Niederlage. Wer einen Fehlschuss macht, kriegt je nach Rennen eine Strafminute oder muss eine Strafrunde absolvieren. Diese ist 150 Meter lang. So kann sich von Runde zu Runde die Rangliste verändern. Für die Zuschauenden ist das Nervenkitzel pur. Biathlon ist faszinierend. Biathlon weiss zu bewegen. Und Biathlon schafft Emotionen wie kaum eine andere Sportart. 

Biathlon-Disziplinen

Einzel, Sprint, Verfolgung, Massenstart, Staffel, Mixed- und Single-Mixed-Staffel – diese sieben Disziplinen werden zurzeit ausgetragen. Die Disziplinen unterscheiden sich in der Langlaufdistanz sowie der Anzahl Schiessrunden. Gestartet wird das Rennen immer mit einer Runde auf der Loipe. Anschliessend folgt Liegendschiessen, bevor eine weitere Runde absolviert wird. Danach steht das Schiessen im Stehen an. Je nach Disziplin wird zwei oder vier mal geschossen. 

Das Kleinkaliber-Gewehr muss geladen werden.
Einatmen, Ausatmen, Fokus und Schuss. Fünf mal am Stück.

4.5 Zentimeter

Durchmesser hat die Zielscheibe beim Liegendschiessen. Das entspricht der Kartonrolle einer WC-Papierrolle.

11.5 Zentimeter

Durchmesser sind es beim Stehendschiessen, was einer WC-Rolle mit Papier entspricht.

50 Meter

beträgt der Abstand zur Zielscheibe.

3.5 Kilogramm

wiegt das Kleinkalibergewehr der Biathleten und Biathletinnen.

Das Gewehr ist immer auf dem Rücken zu tragen.

Faszination Biathlon für alle

Die Biathlon Academy in der Roland Arena bietet verschiedene Kurse an. Wer die Faszination Biathlon selbst erleben möchte, findet mit dem Schnupperkurs das richtige Angebot. Unter fachkundiger Leitung bekommen Teilnehmende einen ersten Einblick in den Biathlonsport. Franco begrüsst seine heutige Gruppe am Schiessstand. Nach einer kurzen Einführung in den Ablauf des Sports wird das Kleinkalibergewehr genauer unter die Lupe genommen, erste Schiessübungen inklusive. 

Franco begrüsst die Teilnehmerinnen zum Kurs.

Franco begrüsst die Teilnehmerinnen zum Kurs.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Das Kleinkalibergewehr wird genaustens unter die Lupe genommen.

Das Kleinkalibergewehr wird genaustens unter die Lupe genommen.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Geduldig führt Franco in die korrekte Haltung beim Schiessen ein.

Geduldig führt er in die korrekte Haltung beim Schiessen ein.

Jetzt geöffnet bis ${formattedHours.closesAtString}
Geschlossen
Öffnet wieder am ${formattedHours.nextOpening.opensAtString}
${formattedHours.notice}
Es ist immer schön zu sehen, wenn die Teilnehmenden erste Erfolge haben. Das freut mich besonders!

Franco Züger Leiter Biathlon-Academy

Die Teilnehmenden sind vertraut mit dem Material und wissen, wie Biathlon funktioniert. Jetzt möchte Franco deren Ergeiz und Können testen. Ein kleiner Wettkampf wird veranstaltet. Mit den Skiern eine Runde in der Arena, zurück in den Schiessstand, fünf Schuss abgeben und allenfalls Strafrunden absolvieren. Die Gruppe gibt Vollgas und Franco freut sich, dass er heute erfolgreich die Faszination Biahtlon weitergeben konnte. 

Weitere Informationen

Biathlon Schnupperkurs

«Im Winter haben wir rund 3000 Gäste und im Sommer rund 2000.» Ja, auch im Sommer gibt es Biathlon-Kurse. «Die Kurse im Sommer sind sehr beliebt. Bei warmen Temperaturen ist es angenehmer, ein paar Stunden draussen zu verbringen», sagt Franco schmunzelnd. Im Sommer braucht es ausserdem keinerlei Voraussetzungen, um den Schnupperkurs zu besuchen. Statt auf Langlaufskiern wird eine Runde gelaufen oder mit dem Rad gefahren. 

Dreistufige Biathlonausbildung

Wen das Biathlon-Fieber gepackt hat, kann die dreistufige Ausbildung absolvieren. Im Basic-Kurs werden Teilnehmende in das magische Viereck des Biathlons eingeführt. Bei diesem Sport braucht es alle vier: Konzentration, Präzision, Kraft und Ausdauer. Im Advanced- und Pro-Kurs werden zusätzlich Theorie- und Praxis-Inputs abgegeben. Dadurch werden die Teilnehmenden fit für ein selbstständiges Biathlontraining. Nach erfolgreich absolvierter Prüfung sind die frisch gebackenen Biathleten und –athletinnen berechtigt, ein Gewehr zu mieten und selbstständig zu trainieren. Einzigartig in der Schweiz. 

Weitere Informationen

Die Roland Arena ist Treffpunkt für Biathlon-Begeisterte und solche, die es noch werden wollen.

Roland Arena in Lantsch/Lenz

​Rund fünf Kilometer vom Dorfzentrum Lenzerheide entfernt, findet sich ein Sportparadies. Die Roland Arena ist die erste fix installierte Biathlon-Anlage der Schweiz. Das Trainings- und Wettkampfzentrum ist beliebt bei nationalen und internationalen Teams. Die moderne Biathlon-Infrastruktur bietet Winter wie auch Sommer das optimale Trainingsgelände. So ist die Roland Arena zum Treffpunkt für Elite- sowie Nachwuchsathleten, Freizeitsportlerinnen und Vereine geworden. Dank dem Bistro Bualino ist für Stärkung gesorgt und in den modernen Mehrbettzimmern des Nordic Hostels ist Erholung garantiert.

BMW IBU Weltmeisterschaften Biathlon Lenzerheide

BMW IBU Weltmeisterschaften Biathlon Lenzerheide

Das Highlight für alle Biahtlon-Begeisterten folgt im Februar 2025: Vom 11. bis 23. Februar 2025 trifft sich die Biathlon-Welt in der Roland Arena in Lantsch/Lenz zur Biathlon-Weltmeisterschaft. Erstmals werden diese in der Schweiz ausgetragen. Auf die Besuchenden wartet ein unvergleichliches Biathlon-Erlebnis. Packende Wettkämpfe, eine mitreissende Atmosphäre und unvergessliche Momente sind garantiert, wenn die Spitzenathleten und –athletinnen um die begehrten Titel kämpfen. 

Weitere Informationen

Wir sind sehr stolz: Die Roland Arena ist die erste und einzige international wettkampftaugliche Anlage der Schweiz mit der A-Lizenz für Weltcup und WM.

Franco Züger Leiter Biathlon-Academy