Bostg - Trail

Bei der Talstation der Bergbahn in Disentis starten wir entlang des Aclettabaches nach Acletta. Teils eben aus oder nur mässig steil laufen wir auf verkehrsarmen Quartierwegen oder Feldwegen bis Mompé-Tujetsch einem kleinen Walserdorf mit hübschen Häusern. Am Brunnen löschen wir den Durscht und kühlen Gesicht und Arme - ganz nach Sebastian Kneipp. Erfrischt  geht es locker an der Bahnlinie entlang weiter bis Bugnei. Nun sind wir optimal aufgewärmt für den Aufstieg. Auf einer Forststrasse erreichen wir den Punkt, wo wir auf einen Wanderweg abzweigen und von wo wir einen schönen Ausblick auf Sedrun haben. Bis wir den höchsten Punkt, den Bostg (Piz Plaun Grond) erreichen, werden Kraft und Ausdauer noch ganz schön gefordert. Was aber folgt ist "Schoggi"! Der Höhenweg nach Caischavedra zieht sich in leichtem Auf und Ab durch das Val Segnas, mit herrlichen Tiefblicken ins Tal.

Wir nehmen im Val Segnas im Bach ein erfrischendes Fussbad.

Ab der Talstation ansteigend ins Val Acletta, weiter durch Acletta und Segnas bis Mompé-Tujetsch. Dann flach und parallel zu den Bahngeleisen bis Bugnei. Wir zweigen vor dem Bahnübergang nach rechts auf eine Forststrasse ab. Bei der zweiten Kurve zweigen wir wieder nach rechts steil auf einen Singletrail ab und kurze Zeit, beim nächsten Wegweiser, noch einmal rechts. Bei den Mises dil Bostg ist die Abzweigung auf der Wiese nicht optimal ersichtlich. Es geht hinter den Hütten links hinauf. Vom Bostg kurzer Abstieg auf einen kleinen Sattel und nachher nach rechts auf dem ausgeschilderten Wanderweg nach Caischavedra.