Einführung in die Mindfulness, Acceptance and Compassion Based Psychotherapy

Forschungsergebnisse zeigen, dass Mitgefühl und Selbstmitgefühl die Grundlage zur Emotionsregulation darstellen, gleichzeitig die Bindungssicherheit erhöhen und ein Re-Parenting ermöglichen.

**KURSINHALTE:**

• Selbstmitgefühl und seine Widerstände verstehen

• Kennenlernen der Konzepte und Grundlagen der MSC Based Therapy

• Durch Rollenspiele und Fallbesprechungen lernen, wie Mitgefühl und Selbstmitgefühl in einer grundlegenden Weise in die therapeutische Arbeit integriert werden können

• Fürsorgemüdigkeit: Informationen und neue Erfahrungen für den therapeutischen Alltag

Für MBM- und Psychotherapeutinnen und -therapeuten. Erfahrung in der Achtsamkeits- und Meditationspraxis erwünscht.

Kurs beinhaltet die Kursteilnahme im Hotel Maistra unter der Leitung von Regula Saner sowie Abendessen und Mittagessen an den Kurstagen.

Der Kurs steht externen Teilnehmern offen, kann aber auch als Hotelpackage mit Hotelübernachtung gebucht werden.

Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter +41 81 842 6 160.